The best Side of resiliencia emocional
Apoyo social: Contar con una purple de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario.La terapia psicológica es una herramienta fundamental para superar bloqueos emocionales. Un psicólogo puede ayudar a identificar patrones y desarrollar